We zijn behoorlijk bekend met het stellen van een doel. Veel atleten die zich bij mij melden hebben al een duidelijk doel voor ogen: “ik wil een halve marathon finishen” of “ik wil meedoen aan de Ironman Barcelona” of “ik wil mijn eerste HYROX finishen”. Dit klinken...
Doelen stellen voor een optimale racekop! (De aandachtscirkel van Eberspächer – deel 2)
Lees meer